新手妈妈们对宝宝的照顾总是无微不至的，但又总担心自己做不到位，以至于焦虑不已。在哺育宝宝的过程中，妈妈们最担心的是宝宝发烧的问题，尤其对于初为人母的妈妈来说，宝宝第一次发烧总是让人手足无措，印象深刻。
宝宝体温低于38.5℃
精力旺盛、精神状态好，不需要使用退烧药。
宝宝体温超过38.5℃
脸热、烦躁、精神状态不好，必须考虑使用退烧药
宝宝体温超过39℃
容易诱发热高引起的惊厥，这个时候应及时就医
什么时候要用退烧药
如何定义宝宝发烧？
体温多少度即发烧？
正常小儿的腋下体温为36℃-37℃之间，超过37.4℃即可认为是发热。37.5℃-38.4℃是低烧，这个时候应该尽量给孩子选择物理降温，38.5-38.9度℃以上是中度发烧，高热是39-40度的范围 ，超高热是指40度以上，这是一个大致的分界，宝宝发烧的具体情况个体有所不一样。但并非所有体温升高都是发烧，如果是短暂的、短时间内有好转的，通常不考虑为发烧。
如何给宝宝物理降温？
NO.1
冰袋冷敷
操作方法：
把小冰块装进塑料袋中，扎紧并再套2~3个塑料袋，然后用毛巾包裹着，敷在宝宝后枕或前额大血管处，这样冰与血液就会进行热交换，从而让宝宝体温下降，但冰敷时间不能太长，数分钟就要换一次，以免局部皮肤冻伤。
NO.2
温水擦浴
操作方法：
准备一盆温水，让宝宝头部以下的部位全部浸泡在水中，用毛巾不断擦拭四肢和前胸，10分钟后再把身子擦干。每次擦浴间隔时间为4-6小时，如果擦浴时宝宝受寒发抖要立刻停止操作，并采取保暖措施。
NO.3
温湿敷
操作方法：
将数块小毛巾放入30℃左右的温水中，然后拧干敷在宝宝的额头、颈部及腹股沟，每隔10分钟左右更换一次。需注意的是，每次湿敷时间为10分钟，宝宝手脚冰凉时不要敷，以免宝宝着凉。
注         意：
以上方法对于病情轻微、不能及时就医的宝宝比较管用，如果宝宝体温超过38.5℃，嗜睡，呼吸急促，精神状态差，甚至出现惊厥，此时必须马上带他到医院就医，避免病情恶化。