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宝宝换季不生病,“三暖两凉” 很重要!
来源:www.sxyyx.com 发布时间:2020/9/22 9:01:55

秋天真的到了,这几天的气温降得真的有点快。早晨起床的时候,甚至还能感觉到一丝丝的凉意。每到换季的时候,当妈的人是最揪心的。对于宝宝来说,换季等于患病,况且秋季又是腹泻、感冒等疾病多发的季节,稍稍不注意,宝宝就“中招”了。

今天跟大家科普一下秋季穿衣法则:“三暖”“两凉”。

 三暖~肚暖

宝宝的消化系统还十分脆弱,稍微受凉就会容易导致腹泻。所以,到了秋天天气转凉的时候,妈妈一定要保护好宝宝的小肚子,千万别让小肚子受凉了。

护理小知识:
宝宝晚上睡觉时,可以给宝宝使用小肚兜保暖,这样不管宝宝怎么踢被子,小肚子也不会光溜溜的露在外面受凉。尽量给宝宝喝温开水。秋季气温已经下降,凉白开容易对宝宝肠胃造成刺激,所以建议给宝宝喝温开水。


三暖~背暖


宝宝背部温暖,才能减少感冒的发生。但背部又是最容易出汗的地方,稍微穿多一点就容易捂汗打湿衣服,秋风一吹,宝宝就容易受凉感冒。

护理小知识:
保持宝宝背部温暖,既不能穿多了又不能穿少了,最好的办法就是给宝宝穿小马甲或小背心。这样既保证了背部不受凉,又不至于穿太多。还可以根据温度的变化,随时增减,十分方便。建议妈妈给宝宝准备一两条垫汗巾,宝宝背部出汗打湿衣服的时候,可以用来帮助宝宝阻隔汗湿,预防受凉感冒。

 三暖~足暖

人的脚部有着丰富的神经末梢,对温度变化的感知最为灵敏,再加上它离心脏比较远,血液循环差,保暖性能差。另外,足暖,全身暖,足冷,全身冷,只有脚暖和了,整个人才会感觉到暖和。

护理小知识:
给宝宝准备2双纯棉的袜子吧,既吸汗又透气,打湿之后也能及时更换。

两凉~头凉

宝宝头是最重要的“散热器”,宝宝身体三分之一的热量都是由头部散发出去的,所以宝宝的头部切忌捂热,要随时保持凉爽的状态。这也就是宝宝感冒发烧,我们会对头部进行物理降温的原因。

护理小知识
除了较小的宝宝囟门需要特别的保护之外,并不建议给宝宝戴帽子,让宝宝的头部直接露在空气中,更有利于散热。

两凉~心胸处
宝宝的胸口也不适合捂得过多过厚,因为胸口处如果穿得太多太厚,容易给宝宝造成一种压迫感,容易透不过气来。