女人月子期一定要好好休息，拒绝过多的疲劳探视。为什么呢？咸阳养月轩产后恢复中心表示：新妈妈们刚经历了分娩，身体和心理都经历了莫大的转变，欣喜、伴随着深深的疲累感，努力让自己更快恢复、细心护理小宝宝（如果是第一胎，往往还伴随着因为方法生疏而导致的手忙脚乱），实在无暇兼顾更多的探视者。而事实上，真正贴心的亲友，是会理解新妈妈，在适当的时候去探视，在新妈妈还没准备好的时候，只是给予慰问和帮助，而不是贸然前往。

为什么要拒绝过多的疲劳探视呢？
1、成人呼吸道中的微生物可能成为新生儿的致病菌，新生儿的生活环境要安逸舒适，远离感染源。如果来探视的人本身患有传染病，或者探视者的家人有传染病，更不可以探视产妇和新宝宝。

2、新妈妈生理和心理都在一个疲惫的状态，激素水平亦在调整，面对探视者，不得不强颜欢笑，导致疲累不堪，影响身体健康，甚至引发产后抑郁症。

3、新妈妈如果因为探视者过多而不快乐，那就直接影响了乳汁分泌，给母乳喂养带来困难。

所以，在生产前，新妈妈们就可以和自己的家人做好沟通，尽量让亲友们晚一些（最好是42天后）再来探视，更不要不打招呼就来。如果实在有人不请自来，请尽量在卧室外，由新妈妈的家人接待。为了自己和宝宝的健康，不要因为碍于情面，接收任何探望。